検索

マントラと共に太陽礼拝ヨガWS

25.12.27

今日は今年最後のヨガWSとなりましたカパラバティ1000回途中シャバアサナ入れながら皆んなやり遂げて太陽礼拝はマントラと共に12ラウンド（左右で24···

Read More

関連記事

呼吸法の効果50代からのヨガ

呼吸法の効果50代からのヨガ

26.01.17

完璧じゃないけどほぼベジ生活

完璧じゃないけどほぼベジ生活

26.01.16

アユルヴェーダ＆インド占星術

アユルヴェーダ＆インド占星術

26.01.15

縁を繋ぐ招き猫

縁を繋ぐ招き猫

26.01.14

ピラティスも楽しい

ピラティスも楽しい

26.01.13

インド占星術から見た今年の個人的変化と抱負

インド占星術から見た今年の個人的変化と抱負

26.01.12

新着記事

274回【めぐりん！ゆっくりフローヨガ】健康のための3ポイント！

274回【めぐりん！ゆっくりフローヨガ】健康のための3ポイント！

26.01.18

のんびり歩いてお買い物〜

のんびり歩いてお買い物〜

26.01.17

あっという間にこんなプレゼン資料ができた！AIすごい！

あっという間にこんなプレゼン資料ができた！AIすごい！

26.01.17

呼吸法の効果50代からのヨガ

呼吸法の効果50代からのヨガ

26.01.17

AIに課金！すごい機能で時短〜

AIに課金！すごい機能で時短〜

26.01.17

157回【しまりん！ペルピラヨガ】コアを安定させ顔も体も引き締める！（骨盤ピラティス・顔

157回【しまりん！ペルピラヨガ】コアを安定させ顔も体も引き締め···

26.01.16

人気ランキング

【植水公民館】ベビーとママのふれあいストレッチ２回目

【植水公民館】ベビーとママのふれあいストレッチ２回目

香川聖地巡礼ヨガリトリトート

香川聖地巡礼ヨガリトリトート

コーシカの葉予言書と滝行！

コーシカの葉予言書と滝行！

酷暑で歩く時間激減！の分、取り返すべく歩いてます

酷暑で歩く時間激減！の分、取り返すべく歩いてます

【三橋総合公園体育館】椅子で！ヨガ2025年度前期20回目

【三橋総合公園体育館】椅子で！ヨガ2025年度前期20回目

【プライベート！ヨガ】全身巡りアップヨガ➡腰が楽になった！とのこと