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マントラと共に太陽礼拝ヨガWS

25.12.27

今日は今年最後のヨガWSとなりましたカパラバティ1000回途中シャバアサナ入れながら皆んなやり遂げて太陽礼拝はマントラと共に12ラウンド（左右で24···

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